Não crie expectativas, vá lá e faça! Acesse


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1º Regra: Não se apegue. 2º Regra: Não crie expectativas. 3 º Regra: Não se importe. Resultado: Sem decepções Desconhecido Não crie expectativas, crie vergonha na cara e faça acontecer! Juliana Marques 21 Não crie expectativas e sejas feliz. Crie expectativas e sejas iludido.


Não crie expectativas. Nunca coloque ninguém na base da sua vida, além

Ter expectativas é esperar que algo aconteça conforme o seu desejo. Mas esquecemos que o livre arbítrio nos impede de impor nossos desejos aos outros. O outro sempre vai agir conforme a própria vontade, e nem sempre isso vai condizer com o que você deseja. É preciso aceitar e conviver com isso - se quiser manter a sua sanidade mental!


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1. Mantenha o controle para não criar expectativas Sabemos que a ansiedade será enorme, entretanto, vale a pena tentar manter o controle das emoções, pois esse sentimento pode colocar tudo a perder.


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Não crie expectativas: 7 comportamentos que você PRECISA parar de esperar dos outros Faça essas coisas e se conheça melhor Pare de jogar seu lixo nos outros Controle a expectativa do amanhã


FRASES DE EXPECTATIVAS Não crie expectativas

É impossível simplesmente deixarmos de criar expectativas: são elas que nos fazem querer realizar sonhos, cumprir metas e traçar planos. Perder tudo isso seria como ter uma vida cinza, no "modo automático" - até mesmo porque as expectativas podem ser atingidas e até superadas (e o sentimento que se tem com isso é o melhor que existe).


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Etapa # 3: Alinhar suas ações com seus objetivos. Vamos voltar às expectativas que o ajudaram a definir suas metas. Ao invés de se esforçar para ter algo que você não tem atualmente, se comprometer a trabalhar como sua expectativa já é uma realidade. Não guarde suas melhores ideias ; Trabalhe como se você já tivesse atingido seus.


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23. "Expectativas podem ser uma fonte de ansiedade, mas também de esperança.". 24. "Não se preocupe com expectativas, preocupe-se em ser feliz.". 25. "Expectativas podem ser uma ilusão, mas a realidade sempre será verdadeira.". 26. "Não deixe que as expectativas te impeçam de experimentar coisas novas.". 27.


NÃO CRIE EXPECTATIVAS NAS PESSOAS Possivelmente você irá se frustrar

Quando colocamos expectativas sobre algo ou alguém acabamos inseguros e com baixa autoestima, oque pode causar sentimentos de não ser "suficientemente bom". Assim, aprender como não criar expectativas envolve um processo de autoconhecimento e exercício do amor-próprio. Lembre-se: podemos ser o que quisermos. Tenha resiliência


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Não faz sentido esperá-los. Suba o esforço ou baixe a expectativa, uma coisa anda com a outra. Realidade não tem que pedir desculpa, mas expectativa bem que merecia perdão. Tati Bernadi. Que você seja a sua maior expectativa. O segredo pra não se decepcionar é não esperar nada de ninguém.


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Não crie expectativas Compartilhar Um dos maiores erros do ser humano é viver criando expectativas muito grandes sobre o futuro. A verdade é que precisamos aprender a lidar mais com a realidade das coisas em vez de idealizar planos perfeitas que provavelmente nunca se concretizarão. Cavei o meu próprio buraco


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5. As pessoas não leem a sua mente. Esperar que os outros saibam o que você quer e como você quer é surreal, porque na realidade nem todo mundo é capaz de ler mentes. É importante que você esteja aberto para expressar o que está sentindo, dizer o que quer, e como quer. Em geral, apenas ser capaz de se comunicar normalmente de forma.


40 frases de expectativas para refletir sobre o que você tem esperado

"Não crie expectativa" é um discurso mainstream que vem há muitos anos se propagando via textos de autoajuda, redes sociais e conversas de boteco. E algumas pesquisas confirmam: de fato,.


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As expectativas não são em si um problema, mas aquelas que não são expressadas sim, podem ser muito perigosas. O loop da expectativa frustrada. Fazemos isso o tempo todo nas nossas relações. Crio uma expectativa que envolve outra pessoa. Não me dou conta que estou criando expectativas. Não compartilho com o outro minhas expectativas


Aprenda a não precisar de ninguém. Crie poucas expectativas e espere

Respeito reflete. Se você tem respeito por si mesma desde as menores atitudes, não precisa se preocupar em como se impor. A reciprocidade é natural. Você conquistou um patamar de consideração que lhe poupa de discussões perdidas na tentativa de fazê-lo entender o certo e errado no seu ponto de vista. Aliás, quando se há respeito até.


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Criar expectativas é saudável, mas é preciso ter consciência de que as coisas nem sempre acontecem conforme o planejado ou desejado — especialmente no que diz respeito à outras pessoas, que posem ser imprevisíveis e ter vontades diferentes das suas. Aceitar as coisas e as pessoas como elas são é fundamental para não viver uma vida de decepção.


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Em primeiro lugar, criar expectativa sobre algo faz com que nos dediquemos a algo, que nos sintamos impulsionados e motivados. Também ajuda a vermos a vida de forma mais otimista e inspiradora. Achar que um dia será ótimo, por exemplo, leva-nos a agir concretamente para transformar positivamente o nosso dia.